ਸਕਾਰਸਗਾਰਡ ਨੇ ਇਕ ਬਿਆਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ, 'ਇਕ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਮੂਲ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ' ਤੇ ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. 'ਇਹ & apos ਮੇਰੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ & apos; ਦਿ ਲਾਈਟਹਾ apਸ & apos ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਖੀ ਯਾਤਰਾ. ਸਰੋਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. '

ਨਵੀਂ ਕਹਾਣੀ ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ & ਐਪਸ ਦੇ ਸਲੀਪ ਏਡ ਸਮਗਰੀ ਭੰਡਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਕਵਿਤਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਾ soundਂਡਸਕੇਪਸ, ਏਐਸਐਮਆਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਵਿਆਪਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾ analysisਂਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ, ਖਰਾਸੇ, ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਲੀਪ ਏਡ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਸੀਈਓ, ਕਾਰਲ ਜੋਹਾਨ ਹੈਦਰੋਥ ਨੇ ਇਕ ਬਿਆਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ, 'ਸਾਡੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਨੀਂਦ ਆਉਣ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. 'ਅਸੀਂ & apos; ਸ਼੍ਰੀ ਸਕਰਸਗੌਰਡ ਲਈ ਬਣੀ ਇਕ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਅਤੇ & apos; ਦਿ ਲਾਈਟਹਾ &ਸ & ਅਪੋਜ਼; ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਵਾਜ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਉਸਦਾ ਤਹਿ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.'

ਐਂਡਰੀਅਸ ਰੋਮਨ, ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ & ਐਪਸ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਲੇਖਕ ਨੇ ਜੋੜੀ, 'ਲਿਖਣ ਦੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ & ਅਪੋਜ਼; ਲਾਈਟ ਹਾighਸ, ਅਤੇ ਅਪੋਸ; ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ ਸ੍ਰੀ ਸਕਸਰਗਾਰਡ ਸਨ. ਉਸਦੀ ਅਵਾਜ ਸੁਣਦਿਆਂ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਜੀਵਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖਾਸ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ.

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.

ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ ਅਤੇ ਐਪੋਸ ਦੀ ਸਲੀਪ ਏਡ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅਤੇ ਅੰਦ੍ਰਿਯਾਸ ਰੋਮਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਅਤੇ ਐਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਸਕਰਸਗਰਡ ਦੁਆਰਾ ਕਥਿਤ 'ਦਿ ਲਾਈਟਹਾouseਸ' ਸੁਣੋ, ਸਲੀਪ ਸਾਈਕਲ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਈਓਐਸ ਜਾਂ ਐਂਡਰਾਇਡ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ.

ਐਂਡਰਿਆ ਰੋਮਨੋ ਨਿ New ਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਲੇਖਕ ਹੈ. ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ @