ਇਹ ਉਹੋ ਹੈ ਜੋ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ & # ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੋਟਲ ਦੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਬੀਮਾਰ ਹੋ.
ਜੂਲੀ ਡੇਵਿੰਸਕੀ ਐਮ ਐਸ, ਆਰ.ਡੀ., ਮਾਉਂਟ ਸਿਨਾਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਯਾਤਰਾ + ਮਨੋਰੰਜਨ : 'ਇੱਥੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚ, ਯੂਐਸਡੀਏ ਨੇ ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਖਤ ਮਾਪਦੰਡ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ.' ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਏਸ਼ੀਆ (ਜਪਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ), ਮੱਧ ਪੂਰਬ, ਮੈਕਸੀਕੋ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.