ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਣਜਾਣ ਬਣੋ

ਮੁੱਖ ਯੋਗ + ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਣਜਾਣ ਬਣੋ

ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਣਜਾਣ ਬਣੋ

ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੁਣੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ R&R ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.



ਚਲ ਰਹੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ. ਜੇ 2020 ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭਟਕਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਝੱਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਿੰਟ ਲੈਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਿਜਾਣਾ.

ਯੂਨੀਫਾਈਡ ਕੌਸਮੌਸ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਵਾਲੀ ਵੈਬਸਾਈਟ, ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 50 ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਿੱਪਾਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰਾ ਬੋਰਾ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ ofੇ ਦੀਆਂ ਰੌਣਕਾਂ, ਨਿ New ਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਹਲਚਲ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਝਰਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕੋ. ਆਇਰਲੈਂਡ






ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ, ਰੁਕਣ, ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਇਕ ਸਕਿੰਟ ਲਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ - ਕਿਉਂਕਿ ਕਰੈਸ਼ਿੰਗ ਲਹਿਰਾਂ, ਜਾਂ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪੰਛੀ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡੇਵਿਡ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਫੋਲੀ, ਯੂਨੀਫਾਈਡ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਨੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ.