ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ beachੇ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ: ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡੇਲੀ ਮੇਲ ਦਾ ਜਾਰਜੀਆ ਡੀਬੇਲੀਅਸ , ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨਰਬਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਨਿ D ਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ ਚਮੜੀ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੇਖਕ ਡਾ. ਡੌਰਿਸ ਡੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਫੇਲਿਫਟ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਯਾਤਰਾ + ਮਨੋਰੰਜਨ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, 60,000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਡਾਨ [60 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ] ਇਕ ਰੰਗਾਈ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ 20 ਮਿੰਟ ਜਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸ਼ਤੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਪੂਲ ਦੇ ਕੰ lੇ ਨੂੰ ਲੰਘ ਰਹੇ ਸੂਰਜ ਨਾਲੋਂ ਤਕਰੀਬਨ ਛੇ ਮੀਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੋਂਗੇ, ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਵਿਚੋਂ ਇਹ ਧੁੱਪ ਕਿੰਨੀ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਲਾਸ ਸਟੈਂਡਰਡ ਯੂਵੀਬੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀਏ ਕਿਰਨਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲੰਘ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਡੇਅ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਰੰਗ-ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਫ਼ੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਪਾਇਲਟਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੌਣ ਇਹ ਨਿ York ਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ skin ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਉੱਚ ਘਟਨਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਿਯਮਤ, ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਫਲਾਈਟ ਟਾਈਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਛੋਟੀ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਇਲਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਅਸਮਾਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ), ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਿਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੰਡੋ ਸੀਟ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਡੇਅ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਅੰਨ੍ਹਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਾਓ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਵੀਏ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. (ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.) ਇੱਥੇ ਇਕ ਹੈਲਿਓਕੇਅਰ ਨਾਮਕ ਇਕ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰਕ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ [ਵਾਧੂ] ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉੱਡਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਧੁੱਪ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਸੀਟ' ਤੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.

ਮੇਲਾਨੀਆ ਲਿਬਰਮਨ ਅਸਿਸਟੈਂਟ ਡਿਜੀਟਲ ਸੰਪਾਦਕ ਹੈ ਯਾਤਰਾ + ਮਨੋਰੰਜਨ. ਟਵਿੱਟਰ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ @ ਮੇਲਾਨਿਏਟਰੀਨ .