ਨੋਟਿਸਕ੍ਰਿਪਟ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਅੱਠਵੀਂ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਗਿੱਲੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਸੂਟ ਵਿਚ ਕੋਰੀਅਨ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਖਾਣਾ ਮੈਂ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਿਆਂ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਉਥੇ ਸੀ, ਇੱਕ ਪਤੰਗ-ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ sceneੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਇੱਕ ਰੇਲਿਨਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟੇਟ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਮਿਡਟਾownਨ ਮੈਨਹੱਟਨ ਵਿੱਚ ਅਕਤੂਬਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਸੋਗੀ ਬਲਗੀਗੀ ਦਾ ਅਵਸਰ, ਕਵੀਨਜ਼ ਦੇ ਕਾਲੇਜ ਪੁਆਇੰਟ ਵਿਚ ਕੋਰੀਆ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ, ਸਪਾ ਕੈਸਲ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਇਕੋ ਦੁਪਹਿਰ ਸੀ. ਮੈਨਹੱਟਨ ਚੌਕੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਵੀਨਜ਼ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੀ ਹੈ (ਕੈਰਲਟਨ, ਟੈਕਸਾਸ, ਟਿਕਾਣਾ, ਜਿਸਦਾ ਇਕ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਟਲ ਹੈ, ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ), ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਭੁੱਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਫਤਰ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਦੀਆਂ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਤੇ ਫੈਲੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿ York ਯਾਰਕ ਟੈਨਿਸ ਅਤੇ ਰੈਕੇਟ ਕਲੱਬ, ਸਪਾ ਕੈਸਟਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ 57 ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 57 ਵੇਂ ਸਟ੍ਰੀਟ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਕਰ ਕਮਰੇ, ਇੱਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਬੈਡ ਪੂਲ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤ ਮਨਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਚਕਨਾਚੂਰ, ਕੋਰੀਅਨ ਕੋਰੀਅਨ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਕੈਫੇ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰਿਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੌਨਾ ਵੈਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਜਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਸਪਾ ਕੈਸਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੱਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ. ’Sਰਤਾਂ ਦੇ ਲਾਕਰ ਰੂਮ ਵਿਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਗਨਤਾ ਨਹੀਂ (ਕੰਧ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਗਏ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨੇ ਸਾਰੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਟ-ਨੰਗੇ ਹੋਣ ਦਾ ਹੁਕਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ); ਨਾ ਬਹਾਦਰ ਨਿ World ਵਰਲਡ ਸਟਾਈਲ ਸਲੇਟੀ ਵਰਦੀਆਂ ਜੋ ਅੱਗੇ ਆਈਆਂ; ਡ੍ਰੈਕੋਨੀਅਨ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਪੂਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ (ਇੱਕ ਜੀਵਨ-ਪਹਿਰੇ ਨੇ ਹਲੀਮੀ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ); ਕ੍ਰੋਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੌਨਾ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ, ਮੁ primaryਲੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਈਟਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕਮਰਾ; ਸ਼ਾਟ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਅਕਾਰ ਵਾਲੇ ਕਾਗਜ਼ ਡਿਕਸੀ ਕੱਪ ਨਹੀਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖਿੱਚੇ ਗਏ ਕਾਰਟੂਨ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਇਕੋ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੌਨਾ ਵੈਲੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਲ੍ਹੇ-ਬਿਕਨੀ ਬੇਂਟੋ ਬਾਕਸ ਐਪੀਸੋਡ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ relaxਿੱਲ ਨਹੀਂ ਭਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਧ ਭੜਕਾਹਟ ਮੇਰੇ ਸਪਾ ਕੈਸਲ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਸੀ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬਾਥਟਬ ਵਿਚ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਇਕੱਲਾ ਬੈਠਣਾ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਾਰ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਨ ਮੋੜਨਾ, 90 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਯੋਗ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਅਤੇ ਨੀਲ ਦੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਮੀਰ ਨੂੰ ਹੋਂਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਪਾ ਕੈਸਲ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਥੀਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਰੀਅਨ ਸਕ੍ਰੱਬਜ਼ ਅਤੇ ਰਿਫਲਿਕਸੋਲੋਜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਾਹਕ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਅਸਹਿਜਸ਼ੀਲ ਮਨ-ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ੋਨਿੰਗ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਪਾ ਕੈਸਲ ਵਿਖੇ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜੈੱਟ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ, ਤੇਜ਼ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ, ਅਜਨਬੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨੰਗੇ ਰਹਿਣ ਲਈ. ਇਹ ਉਹ ਹੁਨਰ ਹਨ ਜੋ, ਜੇ ਸਪਾ ਕੈਸਲ ਵਿਖੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਾਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਾ ਨਰਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਪਾ ਕੈਸਲ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ - ਚਮਕਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਪੀੜਾ - ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸੌਨਾ ਵੈਲੀ ਲਓ. ਮੇਰੀ ਬੇਮੌਸਮੀ ਸਲੇਟੀ ਵਰਦੀ ਵਿਚ ਪਹਿਣ ਕੇ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਸੌਣਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਇੱਟਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਥੇ ਗਰਮ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਉਡੀਕ ਮਨਮੋਹਕ ਨਾਲ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਸੌਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਆਈਸ ਇਗਲੂ, ਇਕ ਠੰਡੇ ਉਤੇਜਕ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਲਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਤਕ ਉਥੇ ਹੀ ਰਹੇ. ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਫਾਰ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਸੌਨਾ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਇਆ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੀ; ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਲੂਣ ਸੌਨਾ (ਮੈਂ ਕੰਧ ਨੂੰ ਚੱਟਿਆ; ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਹੈ); ਲੋਸ ਮਿੱਟੀ ਸੌਨਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ; ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੌਨਾ ਦਾ ਅਰਥ ਅੰਦਰੂਨੀ balanceਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਹਰ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਈਸ ਇਗਲੂ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਗਿਆ, ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ.

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਪਾ ਕੈਸਲ ਦੇ ਕੈਫੇ ਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਫੜ ਲਵਾਂ, ਮੈਂ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਲੌਂਜ ਵਿਚ edਿੱਲ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਬਣਾਉਣਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਲਜ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਮਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੌਂਗਦਾ ਪਾਇਆ ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸਨ. ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਅਤੇ ਅਜੀਬੋ ਗਰੀਬ ਗੱਲਬਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸ਼ੁੱਭ ਤਜਰਬਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਜਲਦੀ ਆਦੀ ਹੋ ਗਈ. ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤਕ, ਮੈਂ ਵੀ ਵਰਦੀ ਵਿਚ ਸੀ.