ਸਾਂਤਾ ਫੇ ਹੈਲਿੰਗ ਆਰਟਸ ਲਈ ਇਕ ਮੱਕਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਮਾੜਾ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਜਾਂ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਸਹੀ Findੰਗ ਨਾਲ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਕ ਸਹੀ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੂਡੀਓ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਅਯੰਗਰ, ਅਸ਼ਟੰਗ, ਵਿਨੇਸਾ, ਜਾਂ ਭਗਤੀ, ਜਾਂ ਬਿਕਰਮ. ਕੁਝ ਸਟੂਡੀਓ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਛੱਡਣੇ ਅਸਾਨ ਹਨ - ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਗੁਰੂ ਵਰਗੇ ਸਿੱਖਿਅਕ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ-ਕਲਾਸ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪਸੀਨਾ ਆਸਣ, ਇਕ ਬੀਟ ਨਾਲ ਭਰੇ ਵਿਨਿਆਸਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਲਾਸ, ਜਾਂ ਆਇਯਂਗਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਂਟਾ ਫੇ ਵਿਚ ਇਕ ਸਟੂਡੀਓ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ. ਸਰੀਰ ਇਕ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓ, ਸਪਾ, ਬੁਟੀਕ-ਕਪੜਿਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਜਿਮ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਇਕ ਹੈ. ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਂਟਾ ਫੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ.

ਸੈਂਟਾ ਫੇ ਦਾ ਸਰੀਰ

ਇੱਥੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਿਅਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਐਤਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਇੰਜੀਲ ਵਿਨਿਆਸਾ ਅਤੇ ਕੈਂਡਲਲਾਈਟ ਫਲੋ ਵਰਗੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਵਾਇਤੀ ਅਭਿਆਸੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਯੋਗੀ ਅਤੇ ਯੋਗੀਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹਨ. ਇੱਕ ਚੁੰਝ, ਗਾਜਰ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ Quencher ਲਈ ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਰੁਕੋ.

ਯੋਗ ਸਰੋਤ

ਸਹਿ-ਮਾਲਕਾਂ ਵੈਂਡੇਲਿਨ ਸਕੌਟ ਅਤੇ ਐਮੀ ਸਪ੍ਰਲੋਕ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਟੂਡੀਓ ਪ੍ਰਤੀ ਇੰਨੇ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕੱਠੇ ਸਿਖ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਸਟੂਡੀਓ ਅਤੇ ਬੁਟੀਕ ਕਪੜਿਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਸੈਕਿੰਡ ਸਟ੍ਰੀਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਜੋੜੀ ਨੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਇਕ ਦੂਜਾ ਸਟੂਡੀਓ ਖੋਲ੍ਹਿਆ. ਜੇ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੂਟ ਟੂ ਰਾਈਜ਼ ਵਰਗੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਹੱਥ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਵਰਕਸ਼ਾਪ.

ਸੈਂਟਾ ਫੇ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰ

ਕਸਬੇ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫਾ ਸਟੂਡੀਓ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 40 ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾਨ ਦੁਆਰਾ ਹਨ. ਜਗ੍ਹਾ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੈ, ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸਮੂਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਲਾਸ ਲਓ ਅਤੇ $ 50 pay ਦਾਨ ਕਰੋ, ਇਸ ਦਾਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਨੀਲਾ ਚੰਦਰਮਾ ਗਰਮ ਯੋਗਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਯੋਗੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਲਿ Moon ਮੂਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਮੋ ਹੌਟ ਵਿਨਿਆਸਾ ਫਲੋ ਕਲਾਸ ਮੂਲ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 90 ਮਿੰਟ ਦੀ ਹੌਟ ਵਿਨਿਆਸਾ ਫਲੋ ਕਲਾਸ ਆਸਣ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਤਾਕਤ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਰਕਆoutਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਬਿਕਰਮ ਦੀ ਯੋਗਾ ਸੈਂਟਾ ਫੇ

ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਬਿਕਰਮ ਚੌਧਰੀ, ਇਸ 26-ਆਸਾਮੀ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮ ਦੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਉਸਦਾ ਲਾਜ਼ਮੀ 105-ਡਿਗਰੀ ਗਰਮ ਕਮਰਾ, ਉਸ ਦੀ 90 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਸ਼ੇੜੀ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਬਿਕਰਮ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.