ਸਵੈ-ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹਰ ਇਕ ਕੋਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ.

ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਆਰਡਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀਆਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਰਫ ਠੰਡੇ ਸੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸਪੈਗੇਟੀ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੁੰਦੇ ਸੀ) ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸੌਖਾ ਸੀ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ.

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਪੈਂਟਰੀ ਸਟੈਪਲਾਂ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ (ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭੀੜ ਲਈ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਾਹਤ), ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਗਾਰਟੇਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੰਡਨ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਬੋਰੋ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਇਕੱਲੇ ਗ੍ਰਹਿ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ .

ਇਹ ਇਤਿਹਾਸਕ ਮਾਰਕੀਟ ਲਗਭਗ 1000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਸਮੱਗਰੀ, ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਲੰਡਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਕੱਲੇ ਗ੍ਰਹਿ.

ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਮਾਰਕੀਟ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਉਂਟਸ ਦੁਆਰਾ onlineਨਲਾਈਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮਾਰਕੀਟ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ communityਨਲਾਈਨ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੇ ਬੋਰੋ ਮਾਰਕੀਟ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ (ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਪਕਾਉਣਾ) ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕੱਲੇ ਗ੍ਰਹਿ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ. ਉਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਰਕੀਟ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਲਾਈਵ ਤੇ ਸ਼ੈੱਫਾਂ, ਭੋਜਨ ਲੇਖਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀਡੀਓ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੋਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਮਾਰਕੀਟ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟਿਯੂਟੋਰਿਅਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਘੱਟ FODMAP ਖੁਰਾਕ , ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਐਂਜੇਲਾ ਕਲਾਟਨ, ਇੱਕ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਇਤਿਹਾਸਕਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਰਕੀਟ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੈ, ਵੀ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਕਲੱਬ ਸਕਾਈਪ ਉੱਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਲਈ.

ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਬੋਰੋ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਜਾਓ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੰਨੇ. ਬਾਜ਼ਾਰ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬੋਰੋ ਮਾਰਕੀਟ ਤੇ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੈਬਸਾਈਟ .