ਮੂਵੀ ਆਈਕਨ ਅਤੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਗਵਰਨਰ ਅਰਨੋਲਡ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਨੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦਮ ਵਧਾਏ ਹਨ, ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਗੁਰੂ ਬਣ ਗਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸਟ ਵਿਚ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੇ ਸਮੇਂ ਘਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੀ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਜੋ ਕਿ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ 72 ਸਾਲਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਉਪਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਲੜੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੀ ਹਰ ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਟੱਬ 'ਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਚੂਨਾ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਘੋੜੇ ਅਤੇ ਗਧੇ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਖੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸਕੀ ਅਤੇ ਲੂਲੂ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ).

ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। ਅਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਸਨੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨਾਲ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ!

ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਨੇ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਪਰ ਖੁਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇਕ ਸੂਝਵਾਨ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਧਾਂਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ: ਭਾਵੇਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪਜਾਮਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਭਰਮਾਵੇ, ਦਿਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਕਪੜਿਆਂ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ. (ਉਸਨੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੇ ਦੀ ਜੈਕਟ ਅਤੇ ਇਕ ਟਰਮੀਨੇਟਰ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ.)

ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਉਸਦੀ ਸਾਈਕਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਪੋਸਟ ਕਰਦਿਆਂ, ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ.

ਸਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਆਫੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੈਲਫੀ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਾਂਗਾ, ਉਸਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ' ਤੇ ਲਿਖਿਆ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘਰ ਰਹੋ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ.

ਸ਼ਵਾਰਜ਼ਨੇਗਰ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਟਕ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆ .ਟ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਣਜਾਣ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਇਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ: ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵਾਂਗਾ (ਇਕ ਵਾਰ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ).