ਸੰਪਾਦਕ ਅਤੇ ਨੋਟਿਸ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ COVID-19 ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸੁੱਖ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

'ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ,' ਸਾਡਾ ਲੀਡਰ, ਇੱਕ ਟੈਨ, ਚੀਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਿੰਟ ਵਾਲੀ ਬਿਕਨੀ ਵਿੱਚ ਹੱਸਦਾ ਹੋਇਆ ਬੋਲਿਆ। ਤਾਰਾ ਲਈ, ਇੱਕ temezcal ਰਸਮ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਰਫ ਫਰਕ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ & apos; ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਛੋਟੇ ਪਸੀਨਾ ਲਾਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਰ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨਰਕ ਵਿਚ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ & lsquo ਤੇ ਇਗਲੂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੇ ਗੁਆਚ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪੰਤਾਲੀ-ਪੰਜ ਮਿੰਟ, ਨਿਕਾਰਾਗੁਆ ਵਿਚ ਇਕ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਰਫ ਰੀਟਰੀਟ, ਇਕ ਕੋਸਟਾ ਡਲਸ ਵਿਚ ਬਿਤਾਏ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਹੈ.

ਕੋਸਟਾ ਡੂਲਸ , ਜੋ ਕਿ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਤੱਟ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈਨ ਜੁਆਨ ਡੇਲ ਸੁਰ ਦੇ ਦੱਖਣ ਤੋਂ 10 ਮੀਲ ਦੱਖਣ ਵਿਚ ਇਕ ਰਿਮੋਟ ਬੀਚ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇਕਲੌਤੀ ਇਕ ਹੈ. ਅੱਠ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇਸ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਪਿੰਡ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਚੱਲਿਆ ... ਪਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀਆਂ ਦੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੈਡਲ ਬੋਰਡ ਯੋਗਾ ਦੇ ਮੋ pioneਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਜੈਸਿਕਾ ਬੈਲੋਫੈਟੋ , ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਰਫ ਰੀਟਰੀਟ, ਮੈਂ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕੀਤਾ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਫਤਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਬਿਡੇਨ ਨੇ ਇੱਕ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਆਦੇਸ਼ ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ. ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਜੈਸਿਕਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ COVID-19 ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਨਿਕਾਰਾਗੁਆ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਤੇ ਆ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਕੋਸਟਾ ਡੂਲਸ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੈਸਿਕਾ ਵਰਗੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਫਤਾ ਭਰ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਫ ਸਾਲ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰਦਾ ਹੈ (100 1,100 / ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ).

ਮੈਰੀਅਮ-ਵੈਬਸਟਰ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ 'ਇਕ ਕਾਰਜ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਵਜੋਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਨਾਇਸਯਰਸ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕਾਂਤਵਾਸ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ & apos; ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਂਤ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੰਦਗੀ ਵਾਲੀ ਸੜਕ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ, ਗੇਟਡ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ 4x4 ਐਸਯੂਵੀ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਸਟਾ ਡੂਲਸ ਇਕ ਇਕਾਂਤ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ aboveੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਉੱਚੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਕਿਸ਼ਤੀ ਜਾਂ ਜਹਾਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ.

ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਦਰਜਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੱਛੂ ਰੱਖਿਅਕ ਜੋ ਇਸਦੀ ਹੈਚਰੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਈਟ ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਸੱਤ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਾਂ; ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂ ਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੋੜਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਸੁਪਰੀਚੈਟਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਦਾ ਕਿਸ਼ੋਰ ਬੇਟਾ, ਅਤੇ ਦੋ ਪੇਸ਼ਾਵਰ womenਰਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 30 ਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਨੇਡਾ ਤੋਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ COVID-19 ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਨਿਕਾਰਾਗੁਆ ਦੀ ਐਂਟਰੀ ਜਰੂਰਤਾਂ . ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਕੋਸਟਾ ਡੁਲਸ ਅਤੇ ਅਪੋਸ ਦੇ ਰਿਮੋਟ ਕਾਮਿਆਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਸੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ($ 2,000 / ਮਹੀਨੇ) ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਹਨ. ਪਸੀਨਾ ਲਾਜ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ - ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਰੋਜਾਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸੀਮਤ ਹੈ.

ਸਾਡਾ ਦਿਨ ਛੱਤ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੰਧ-ਰਹਿਤ ਯੋਗਾ ਸ਼ਾਲਾ ਜੋ ਜੰਗਲ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕੋਸਟਾਰੀਕਾ ਨੂੰ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ, ਵ੍ਹੇਲ ਟੁੱਟਣਗੇ. ਵਿਚਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਤਕਰੀਬਨ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਹ ਬੇਤੁੱਕੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਬਾਹਰੀ ਪੂਲ ਅਤੇ ਬਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਡੈੱਕ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੀਆਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਚਲਦੇ ਹੋਏ ਬੋਰਡ ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕੋ-ਨੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹਨ. ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ਾਵਰਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਡੈਕ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੇਤ ਅਤੇ ਸਰਫ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਨਿਕਾਰਾਗੁਆਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਉੱਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਰਫ ਦੀ ਠੰ beerੀ ਬੀਅਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਸਨਮਾਨ ਪੱਟੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਕੋਸਟਾ ਡੂਲਸ ਕੋਲ 13 ਸੂਰਜੀ powਰਜਾ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਬਿਨ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਏਸੀ, ਟੀ ਵੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬੇਲੋੜੇ ਪ੍ਰਾਣੀ ਸੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਇਹ & apos ਇਸ ਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੇਬਿਨ ਸਾਰੇ ਛੱਤ ਵਾਲੇ ਪੱਖੇ ਵਾਲੇ ਸੂਟ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵ ਹਨ. ਇਕ ਰਾਤ ਮੈਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਚੱਲਦਾ ਹਾਂ ਸਿਰਫ ਉਸ ਨਿਵਾਸੀ ਸਕੰਕ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ. ਉਹ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ.

ਸਾਡਾ ਭੋਜਨ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ, ਮਾਸਕ ਸ਼ੈੱਫ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਹੀ reਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸਾਡੇ ਕਮਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਹਵਾ ਦੇ ਸਪਾ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ. ਫਰੈਡੀ, ਇੱਕ 20-ਸਾਲਾ ਸਥਾਨਕ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਰਫਿੰਗ ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਜੀ ਸਬਕ ਲਈ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਸਟਾ ਡਲਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ 15 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੀਟਰੀਟ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਪਾਣੀ ਤੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਟੈਟੂ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਪੌਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਇੱਥੇ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਮੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਲੇ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਵੇਖ ਨਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਨੱਚਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਦੇਖ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਪੌਲ ਅਸਲ ਵਿਚ ਯੌਰਕਸ਼ਾਇਰ ਦਾ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਪਰ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਅਤੇ ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਅਤੇ ਲੀਬੀਆ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ & apos; ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਯੋਗੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ & apos; ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾ ਨਾਲੋਂ ਲਾਓਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੱਬ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਕਾਟਜਾ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫੌਜੀ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੀ ਜਰਮਨ Germanਰਤ ਹੈ, ਕੋਸਟਾ ਡੁਲਸ ਵਿਖੇ ਮਹਿਮਾਨ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਯੋਗੀ ਵੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਯੋਗਦਾਨ , ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ.

ਇਹ ਕਾਟਜਾ ਅਤੇ ਅਪੋਸ ਦੀ ਵਿਨਿਆਸ ਕਲਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਮੇਰੇ & apos; ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਸੀ: ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪੋਜ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਸਣ . ਪਰ ਇਸ ਦਿਨ, ਕਾਟਜਾ ਸਾਨੂੰ ਕਲਾਸ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ 10 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਇਕ ਠੋਸ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੇ ਛੱਡ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵੀ ਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਕਮਾਂਡ 'ਤੇ ਹੈੱਡਸਟੈਂਡ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦੇ ਹਾਂ! ਕੀ ਇਹ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ. ਕੀ ਅਸੀਂ ਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਹਾਂ? ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ. ਕੀ ਮੈਂ ਪੋਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਗਿਆ ਹਾਂ? ਕਈ.

ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ. ਬਹੁਤੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਹੱਥ ਫੜਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੌਲੁਸ ਅਤੇ ਕਾਟਜਾ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਭਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰੇ ਅਹੁਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਮੁਹਾਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.