ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਭਰੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੰਨ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੂਰ ਗਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ, ਜਾਂ ਹੋਟਲ ਬਾਰ ਵਿਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਯੂਸਟਾਚਿਅਨ ਟਿ .ਬਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਤਰਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱ drainਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਉਦੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਕਿਸੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਫਲਾਈਟ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭੜੱਕੇ ਹੋਏ ਕੰਨ ਨਾਲ ਉਡਾਣ ਭਰਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਦਰਦਨਾਕ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਵਧੇਰੇ ਯਾਤਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਤੋਂ ਉਤਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਯਾਤਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਯਾਤਰਾ ਸਾਥੀ & ਅਪੋਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਨੰਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਯਾਤਰਾ

1. ਵਲਸਾਲਵਾ ਚਲਾਕੀ

ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਨਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਚੂੰ .ੋ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਡਾਓ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੂਸਟਾਚਿਅਨ ਟਿ .ਬਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖਤ ਨਾ ਵਜਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਓ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਟੇਕਆਫ ਜਾਂ ਲੈਂਡਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

2. ਟੋਯਨਬੀ ਚਾਲ

ਟੌਯਨਬੀ ਮਨੀਵਰ ਵਲਸਾਲਵਾ ਮੈਨਯੂਵਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚਲੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ methodੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਚੂੰਡੀ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਘੁੱਟ ਪਾਣੀ ਲਓ.

3. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ

ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੇ ਈਅਰਸਟੈਕਸ ਟਿ .ਬਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਈਅਰਵੈਕਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੋਮਲ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਨ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਏ ਨਾਲ ਲੇਟ ਜਾਓ. ਆਪਣੇ ਬਲੌਕ ਕੀਤੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਤੁਪਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਤਕ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹੇ. ਅੱਗੇ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਲ ਵੱਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਈਅਰਵੈਕਸ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਕੱ toਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ (ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੰਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਨ ਨਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਤਰਲ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਸੂਤੀ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

4. ਗਰਮ ਦਬਾਓ

ਇੱਕ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜਾ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾਓ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱingੋ. ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਨ 'ਤੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.

5. ਭਾਫ

ਇੱਕ ਘੜੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਦੋਨੋਂ coveringੱਕ ਕੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਤੰਬੂ ਬਣਾਓ. ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਈਅਰਵੈਕਸ ਪਤਲੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਭਾਫ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਜਾਂ ਲਵੇਂਦਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਉਦੋਂ ਤਕ ਸਾਹ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੰਨ ਨਹਿਰਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵੀ ਹੋਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡਾਣ ਵਿਚ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਫਲਾਈਟ ਸੇਵਾਦਾਰ ਨੂੰ ਚਾਹ ਬੈਗ ਅਤੇ ਦੋ ਕੱਪ ਮੰਗੋ, ਇਕ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਇਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ. ਚਾਹ ਦੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕੱਪ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ, ਚਾਹ ਬੈਗ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਹਿਲੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਕੱਪ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਤਕ ਰੱਖੋ; ਚਾਹ ਬੈਗ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਚਾਹ ਬੈਗ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਭਰੇ ਹੋਏ ਕੰਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਕੰਨ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਉਡਾਣ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੂਸਤਾਚੀਅਨ ਟਿ .ਬਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਚਾਲਾਂ ਹਨ.

• ਲਓ ਸੁਦਾਫੇਡ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਵਿਚ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਡਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਤਰਜੀਹੀ ਡੀਨੋਗੇਂਸੈਂਟ. (ਬੇਸ਼ਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜੇ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.)
• ਉਤਰਨ ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੂਸਤਾਚੀਅਨ ਟਿ .ਬਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ.
• ਏਅਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਅੱਧ-ਫਲਾਈਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਈਅਰਪਲੱਗ ਪਹਿਨੋ.
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਉੱਤਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਗਮ, ਜੌਨ, ਅਤੇ ਸਖਤ ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਚੂਸੋ.